구로디지털단지역 필라테스 후기: 건강과 체중 관리를 위한 최적의 선택
구로디지털단지역에 위치한 끌로에필라테스 그룹수업 후기입니다. 필라테스를 통해 체중 감량과 건강관리, 체력증진을 목표로 하고 있었는데, 구로디지털단지역에 있는 끌로에필라테스를 다녀보기로 결정했습니다. 건물이 리모델링되면서 헬스장이 입주하면 좋겠다는 생각을 했는데, 이번에 끌로에필라테스가 입주하게 되어서 기뻤습니다. 강사진들의 프로필도 확인할 수 있어서 좋았고, 5층으로 올라가면 왼쪽은 스터디 카페 오른쪽은 끌로에필라테스가 위치해 있어서 예쁜 공간에서 운동할 수 있었습니다. 구로디지털단지역 직장인들에게도 좋은 장소입니다. 구디 필라테스 카운터에서 처음 방문하는 사람들은 코칭을 받을 수 있어서 도움이 되었고, 그룹 필라테스는 여자만 가능하고 1:1은 남녀 구분 없이 수업을 들을 수 있어서 좋았습니다. 구디 필라테스는 처음 방문하는 사람들에게 코칭을 제공하고, 그룹 필라테스는 여자만 가능하지만 1:1은 남녀 구분 없이 가능하다. 구디 필라테스 내부에는 슬리퍼와 벽면에 몸이 얼마나 틀어졌는지 확인할 수 있는 시설이 있다. 그룹 필라테스는 앱을 이용해서 예약할 수 있고, 개인 공간도 3개 있어서 예약하기 편리하다. 현재는 1:6 그룹 필라테스가 진행되고, 주기적으로 예약을 하는 사람들은 더 열심히 수업에 참여할 수 있다. 필라테스 수업은 리포머, 바렐, 체어 등의 다양한 도구를 사용한다. 공간은 넓고 깔끔하여 사진 찍기에도 좋은 환경이다. 바렐과 체어가 같은 공간에 있어 우아한 분위기를 자아내고 있다. 공간이 넓고 깔끔한 것이 보인다. 하지만 운동하는 내 모습은 망가지는데 예쁜 공간에서 운동하면 더 의욕이 생긴다고 느껴진다. 끌로에필라테스 구디점에서는 벽면에 기구 설명도 확인할 수 있다. 바렐을 조절하는 방법도 알 수 있어서 좋다. 라커룸은 깔끔하고 짐을 보관하기도 편리하다. 거울을 보고 옷을 맞출 수 있는 곳이기도 하다. 오래간만에 보는 인바디 결과를 바로 확인할 수 있어서 좋다. 앞으로 더 열심히 운동해야 할 것 같다. 구로디지털단지역에서 운동을 고민한다면 끌로에필라테스 구디점을 방문해보자. 수업을 듣기 좋은 환경이다. 각 수업이 노출되지 않으며 개인 방에서 필라테스를 받을 수 있다. 그룹 룸도 2개가 있어서 다양한 수업을 받을 수 있다. 강사님들도 다양하게 만날 수 있어서 좋다. 다음번에는 각 강사님들의 스타일에 대해 더 자세히 알아보겠다. 수업이 지루하지 않고 매일 듣기 좋을 것 같다. 운동기구를 이용하는 것이 좋았던 이유는 다양한 강사들을 만날 수 있다는 점이었습니다. 선생님들이 모두 예쁘고 각자의 스타일이 다르기 때문에 더욱 흥미로웠습니다. 또한 초보자도 걱정할 필요가 없었는데, 강사님들이 전문성이 있고 언제든지 도움을 주셔서 안심할 수 있었습니다. 그룹 필라테스는 혼자 운동하기 어려운 사람들에게 추천하고 싶습니다. 구디 필라테스는 아늑하고 편안한 공간에서 운동할 수 있어서 좋았고, 끌로에필라테스에서는 이벤트도 진행되니 놓치지 말아야겠습니다.
