6개월 아기 이유식 만들기: 초기이유식 식단표 & 재료, 스케줄 파일 공유
6개월 아기 이유식 만드는 방법과 초기이유식 식단표를 파일로 공유합니다. 이유식을 만들 때 필요한 도구와 준비물을 추려서 소개합니다. 이유식 식단표를 미리 짜 두면 만들기 쉬워집니다. 이유식을 만들기 전에 이유식 식단표를 짜는 것이 중요하다. 재료가 변경되거나 조금 틀어지더라도 전체적으로 짜두면 매번 이유식을 만들 때 당황하지 않을 것이다. 이유식은 아이에게 맞춰줘야 한다. 거부한다면 억지로 먹이지 말고 조금씩 연습할 수 있도록 도와주자. 초기, 중기, 후기 이유식을 꼭 맞출 필요는 없다. 아이의 수유텀이나 상황에 맞춰 주면 된다. 부담을 갖지 말자. 아기 이유식을 준비할 때 초기이유식과 중기이유식의 차이점은 입자의 크기이다. 초기이유식은 미음, 중기이유식 1단계는 묽은 죽 정도로 생각하면 된다. 이유식을 만들 때는 쌀과 채소를 꼼꼼히 저울로 재주는 것이 좋겠지만, 사실 1-2g 정도의 차이는 크게 상관 없다. 따라서 만드는 양에 따라 밥 숟가락으로 계량하는 것도 가능하다. 이유식 만들 때 중요한 점은 새로운 재료는 한 번에 하나씩만 넣어야 한다. 왜냐하면 아기들은 처음 접하는 재료이기 때문에 알레르기 반응이 나타날 수 있기 때문이다. 따라서 새로운 재료가 들어간 이유식은 오전 중에 먹이는 것이 좋다. 또한, 재료에 따라 먹일 수 있는 시기가 있으며, 알레르기 반응을 일으키는 재료는 최대한 늦게 먹이는 것이 좋다. 초기 이유식부터 중기 이유식까지 두 달치 식단표도 제공되니 필요하신 분들은 댓글에 남겨달라. 저는 불린쌀을 사용해서 아기 이유식을 만들었어요. 다른 분들은 쌀가루나 밥솥이유식, 이유식마스터기 등을 사용해도 된다고 해요. 쌀가루를 사용할 때는 미리 찬물에 풀어놓고 시작해야 한다는 점이 있습니다. 초기이유식 식단표가 필요한 분들은 팬하기를 눌러 메일 주소를 남겨주세요. 엑셀파일로 보내드릴게요. 2달간 진행할 수 있는 식단표도 준비해뒀습니다. 궁금한 점 있으면 언제든 댓글로 문의해주세요. #부모i육아꿀팁 #0세
